最近看完喬艾爾那本《菜市場裡的大廚》,書中許多食譜都讓我垂涎欲滴,其中最吸引我的,莫過於各式各樣的醬汁了。

這陣子天氣也開始轉熱,吃生菜的機會越來越多,為了養生也為了嘴饞,就買了生平第一罐Balsamic醋。碰巧最近蘿美沙拉價格很親民,也順手帶回家,並參考《菜市場裡的大廚》,第一次做出以Balsamic油醋醬為底的生菜沙拉。

油醋醬的部份,就是拿Balsamic醋加糖加蜂蜜以小火加熱,煮到醬汁縮成原本的1/2量,放涼後再以醋:油 = 3:1的比例調入橄欖油,最後酌量撒上乾燥迷迭香拌勻即可。

至於生菜的部份,我用了蘿美生菜一顆、黃椒半顆,1/4切絲 & 1/4切丁、洋蔥半顆切細絲、蕃茄半顆切薄片、1/3根紅蘿蔔切細絲、日本山藥一段約5cm切條。

我將山藥放在底部,疊上紅蘿蔔絲,四周排上蕃茄片、黃椒絲,接著再上方鋪上蘿美生菜,撒上黃椒丁,頂部放上洋蔥絲,最後淋上Balsamic油醋醬就能上桌了。

這樣調出來的醬十分香甜,絲毫沒有醋的嗆鼻味咬舌感,連平常非油膩膩美奶滋或千島醬不可的老公都很捧場,吃得盤底朝天!!(原本有點擔心會不太搭調的日本山藥,事後證明也是多慮了)

<< 這樣一道生菜就有六種水果,真是太令人開心了! >>

 

明天的蘿美沙拉,就來加goat cheese吧!

 

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